保健知识
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秋燥袭来如何应对
宝宝鼻燥流血 最好不要仰头 空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来，有些... -
“姨妈”来访做什么运动最合适
如果你是一个酷爱运动的人，几乎每天都要跑跑步、打打球或是坚持效果显著的平板支撑，好不容易练出的马... -
冬季吃坚果有哪些好处
立冬快了，寒冷的天气就接踵而来，似乎今年的低气温天气比每年都来的早了些，因此防寒保暖就显的特别的... -
用食醋泡脚的好处
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试... -
听音乐可以解救糖尿病人
糖尿病人一般都会担心自己会得糖尿病，并且要长期服用药物，心理上容易出现问题，情绪因素对糖尿病的预... -
胃胀消化不良吃什么
引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不... -
适合OL女性的9种有效抗辐射食物
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调... -
秋季蜂蜜的五种最佳吃法
秋季气候干燥，喝蜂蜜水可润燥。此时最佳饮蜜时间是早晨，脾胃虚寒者先吃些东西再喝。不同蜂蜜保健功效... -
十个夺命的喝水坏习惯
你会喝水吗?这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯救... -
秋末如何养生
11月7日，即将迎来立冬节气。秋冬交替之时，自然界气候由热转凉，是阳气潜藏、阴气盛长、万物成熟的重要...