:胃胀消化不良吃什么

　　引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此出现胃病的时候，一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力，但长久会形成依耐性，还会给人体带来副作用。靠饮食缓解胃胀，既安全又卫生。那么胃胀吃什么食物好呢?

　　胃胀消化不良吃什么

　　1、萝卜

　　顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

　　2、玫瑰花

　　沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。

　　3、啤酒

　　能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。

　　4、藕藕

　　能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。