拖延

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读这5本心理学，解决自己的焦虑、拖延、强迫症.......
古希腊有句箴言叫做：“人啊，认识你自己吧！”认识自己这一点，哲学可以帮你做到。而心理学，它可以让你发现自己内心里，那个陌生的自己。还能实际地帮你克服焦虑、拖延、强迫症……01《拖延心理学》简·博克豆瓣评 ...
《一分钟能做什么？》不可思议的战胜“拖延”心理学
《一分钟能做什么？》不可思议的战胜拖延心理学写这篇读后感前，我做了两件事情，把手机和电脑的状态都调节成飞行状态，因为害怕被即时的信息干扰，也是书中推荐的方法之一，就是在完成一件事情之间，先把能发生干扰的东西处理干净。《一分钟能做什么？》

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