:活在当下-学会享受生活的九个方式

  八、我就是我，对自己负责

  不要说什么，我若是某某人我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。

  不必怨天尤人;要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

  人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为自己的家庭环绕不好，学校不好;工作不好，会推诿说领导不力，条件太差等。把自己的过错、失败都推到客观原因上。“格式塔疗法”的一项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。

  九、正确地自我估计

  把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务，你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

  走出自己的小世界吧!多到人多热闹的环境中去走走，以你的细致去观察这个世界。好好的放松自己的身心吧，放下所有的心事，活出一个真实的自我!