:拿得起，放得下，才是潇洒的人生！

谁不想拿得起，放得下，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，走得正；放得下就需看得开，心态平。这，既是能力，也是智慧，谁不愿？谁不想？可是生活中拿得起放得下之人，能有多少？不然，为何有那么多的苦，那么多的痛？

有些人和事，你可以计较，但别过深，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会阻碍进取，迷失你的方向。不属于你的，要学会放弃；与你有缘的，不要轻易放手。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一到切皆释然了。

情感上更要拿得起放得下，不然，将会被那些不属于自己的情和爱折磨得遍体鳞伤！对已经失去的爱，如果还念念不忘当初的山盟海誓，将会更加痛苦不堪！所以，只有收放自如，才能排解寂寞孤独和痛苦，才能消除自怨和自怜。