:别忘了，你焦虑不代表你努力

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

这几年，我开始学会放下好多事情，工作有同事可以互相帮忙，孩子的好多事情也没必要那么紧张，家里的事情可以互相拜托，偶尔没有写出很满意的文章，也没有关系啊，那就写一写那些不是多完美的言辞字句。

甚至不写也没什么啊，看看书，喝喝茶，听听音乐，不要让焦虑从心底升起，也是一种成功。

我已经过了“看起来很努力”的阶段。

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