:醋泡花生米能降血压吗?
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姥爷已经有高血压很多年了,平时看他大把大把吃药心理很难受,听朋友说醋泡花生米可以降压,那这个是真的吗?有用吗?
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可以降压。
醋泡花生米主要是由醋,花生米,酱油,为主要原料。花生米含有人体需要的不饱和的脂肪酸,它可以给人体提供所需的能量,但是也是因为这样,所以它比较油腻,但是醋却能缓解这个油腻,所以两者在一起是可以降压的。
做法也很简单:将熟的花生米与醋放入一个密封的罐中,加入适量的酱油调味后,放置一些时间就可以食用的了。