:自卑的人，如何才能变得自信？

　　你看，就连克服自卑，也需要很努力很努力。只有非常努力，才能看起来毫不费力，对我们有自卑心理的人来说，尤其如此。

　　③ 为自己创造有成就感的体验。

　　以我的经历看，自卑很可能是因为缺乏成功的体验，才会觉得自己一无是处。

　　对于我的专业，我是半路出家，而身边的大牛太多了，我起初非常自卑、彷徨，觉得自己是后来者，一定不如别人。而且，对我这种自卑者来说，自我鼓励起不了太大作用。要是给自己打打气就相信自己能行，我也不会自卑这么多年了。

　　为了获得成就感，以提高自信心，我开始参加一些名不见经传的小比赛。那些比赛参与的人数不多，获奖也容易，我在攒获奖证书的过程中，一次次获得成就感，觉得自己好像也没那么差嘛。同时，在小比赛里攒到的经验值，也帮助我在更有影响力的比赛里获得了好成绩。

　　我前段时间打电话回家，谈到这些，我妈妈惊叹地说，你真的比以前自信了很多。

　　我一次次给自己创造有成就感的体验，日渐有了底气，知道了自己的核心竞争力在哪里，也就不会对自己的优点茫然无所知了。

　　如果你是一个自卑的人，那么不妨先从自己擅长的、感兴趣的领域着手，最快地建立信心。

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　　我的出身也未曾更易，可我通过自己的努力，让别人欣赏我的专业能力，说我是个很有前途的姑娘；