:女孩子正确的生活方式关于每个方面

:

　　9. 如非必要，不使用卫生护垫

　　10. 定期检查化妆品的保质期

　　关于饮食

　　1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者

　　2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

　　3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

　　4. 多喝酸奶

　　5. 无论什么原因，都别抽烟

　　6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

　　7. 饮绿茶胜过红茶

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