:如何放松大脑

:

　　10.改善你做过的事情的技能

　　只要你想拓展你的能力和知识，一些重复的脑力刺激也未尝不可。

　　一般的行动如种植，缝纫，打桥牌，读书，绘画，和做纵横字谜游戏也都是有价值的，但你要让自己尝试不同的园艺技术，进行更复杂的缝纫方式;

　　和更天才的对手打桥牌来增长自己的技能，读一些新各个领域的新作者的文章，学习一种新的绘画技巧，做更难的纵横字谜游戏。把你的大脑推向新的高度以使它健康。

阅读全文

上一篇： 夏天如何调节不良情绪 ›

下一篇： 什么样的睡姿可以放松大脑 ›

最新文章

热门文章

快读网轻松阅读享受快乐生活

网站邮箱：wodd7@hotmail.com

Top