:身体负压过度的九个“求救信号”

　　提示九：笑口常开

　　笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。

　　也是熟话说得好，“笑一笑，十年少”积极向上乐观的心态最重要。时刻关注自己的身体情况，千万别忽视了身体的“求救信号”别让压力拖垮你的身体，调整好身体状态，才能坦然面对生活压力。