:经常喝葡萄酒的好处

　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含热量，只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能够直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能够补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

　　5、常喝葡萄酒可利尿

　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具有利尿作用，可以防止水肿和维持体内酸碱平衡。

　　6、喝葡萄酒可杀菌

　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种比较常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后才能饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　古方中医养生提醒：了解到经常喝葡萄酒的好处后，还应该注意葡萄酒的正确饮用方法。喝葡萄酒怎么喝更好?建议经常、适量饮葡萄酒，一般在50-150毫升为佳，也可以根据自身平时饮酒状况适量增加，但不要超过300ml为好。