:关于身体健康的知识

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　　心脏有问题时———左边手臂会酸、麻、痛。

　　肝脏有问题时———小腿晚上睡觉时容易抽筋。

　　肾脏出现问题时——-声音就会出不来，就会沙哑。

　　脾胃出现问题时———偏头痛。

　　任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了!

　　关于身体健康的知识

　　身体器官工作表一览：

　　1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

　　2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

　　3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

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