:危害身体健康的七个小动作

　　我们常常不经意见会做一些小动作，比如，咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等，这些看起来不碍事的动作，却直接影响到我们的健康，严重的话还会引起一些严重的疾病呢。相信很多人都表示怀疑，那么，不妨我们就来详细了解下吧。

　　身体看起来非常的坚强，其实它常脆弱的，有时候我们一些看似不重要的小动物，却会给我们身体带来非常大的，会导致多种疾病的产生。

　　7个小动作损害健康

　　人们在无聊、焦虑、紧张的时候，常常都会有咬指甲、挠头、扭脖子等一些动作。殊不知，这些看起来没有危害的小动作，有的时候也有一步一步的损害我们的身体。

　　危害身体健康的七个小动作

　　咬指甲

　　我们一紧张就咬指甲，可能指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一。

　　舔嘴唇

　　大多数人在经常的时候就会不经意的舔起自己的嘴唇，但是这样的话会让消化酶弄到皮肤上，因此会出现唇炎、嘴唇也更加容易变得干燥。这些人平时需要通过运动、唱歌等一些健康的方法来自己的压力。

　　挠头