:危害身体健康的七个小动作

　　如果我们经常的挠头、拉扯头发的话会我们的发根的，严重的会造成脱发以及感染的。

　　咬笔头

　　笔头潜伏着多种病原体，咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等。此外，还可能会损伤牙齿和牙龈。

　　爱摸脸

　　我们经常用手摸脸或抠青春痘，往往会导致表皮损伤，造成感染，一旦抠出血，还容易留下永久疤痕。在局部使用无刺激性外用药膏或保湿剂进行处理。

　　扭脖子

　　如果我们总是的扭动脖子的话，会使脊柱发出“咯咯”的声音，你可能当时觉得放松了，但是时间久了也让我们周围的韧带松动，这样就更容易受伤以及磨损小关节，从而引起关节炎等疾病。

　　咬紧牙

　　如果压力过来的话，很多人都会想到咬紧牙关”，可是，这样做的危害是很大的，容易引起牙齿破损或者断裂的情况，最严重的会出现下颌关节损伤的。