:抢夺寿命的10个标志 你了占几样
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根据多项研究表明,人寿命的长短与身体本身、日常生活习惯、饮食习惯密切相关。想知道自己是否短命,下面就跟小编一起来自测一下,看看你到底占几样。
抢夺寿命的10个标志 你了占几样
短命标志1、食指短于无名指
存在风险:女性易患膝关节炎
研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。
预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5—10秒,共做10次。
短命标志2、身高超过157.5厘米
存在风险:可能缺长寿基因
研究发现,身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。
预防措施:不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。