:切忌6个泡脚禁忌

　　众所周知，冬季泡脚不仅暖身防寒，还可缓解疲劳释放压力。但是冬季泡热水脚也是有养生禁忌的，那泡脚中有哪些禁忌呢?听我一一道来热水泡脚的六个禁忌吧。

　　切忌6个泡脚禁忌

　　1、切忌温度过高。

　　泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤，轻者会发红，重者会起水泡，我们经常会看到因为水温过热，皮肤被烫伤的情况。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤。

　　2、吃的太饱或者饥饿的时候不宜泡脚。

　　因为泡脚会加速全身血液循环，如果过饱会影响胃部的消化，如果饥饿的时候会导致头晕等症状。

　　3、心脏病病人和低血压者当心晕厥。

　　这类病人泡脚时要格外小心，一是水温不可过高，二是泡脚时间不能过长，因为用热水泡脚后，会迅速导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，因此对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　4、患有脚气的人不宜用热水泡脚。

　　因为脚气是真菌感染，用热水泡很容易加重感染，如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。