:6个小状况暗藏健康信号

　　6个小状况暗藏健康信号

　　随着年龄的增长，身体偶尔出现一点点小问题，大家都习以为常，也不会去过度注意它。如：突然之间手脚脚发麻，突然之间出现耳鸣，有时候关节啪啪作响。

　　其实，身体之所以会发出这些异常现象，那是它在向我们发出“警报”，告诉我们，健康开始亮“红灯”了，你需提高警惕，并且及早改掉那些影响健康的不良生活习惯。

　　身体最常出现的6个小状况暗藏健康信号，你能读懂它们的内涵吗?

　　1、耳鸣

　　耳鸣的原因并不单一，也可能是很简单的耳膜受到大气压改变而做出的反应，更可能是因为长期睡眠不足，听觉功能紊乱所引起。如果是经常出现，那就要注意保护自己的耳朵了!

　　这样做：养成吞咽口水的习惯，这对耳朵是最大的舒缓，让它可以暂时性地得到休息。另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓，让双耳的免疫力更强些，降低耳鸣的发生几率。

　　6个小状况暗藏健康信号

　　2、关节啪啪作响

　　我们的关节其实是被气体所包围的，当它受到外力作用时，关节就会释放出气泡，你就会听到啪啪声。