:女性养生100条小常识

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  84. 多喝酸奶

  85. 无论什么原因,都别抽烟

  86. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

  87. 饮绿茶胜过红茶

  88. 重视早餐多过晚餐

  89. 控制盐的用量

  90. 起床后先刷牙,再喝水

  91. 经常嚼口香糖

  92. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘

  93. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕


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