:白领喝什么茶护眼

　　白领喝什么茶护眼效果最好呢?白领是用眼最多的职业人群之一，他们每天都要对着电脑，很容易出现视物模糊、视力下降等情况。保护双眼除了要注意休息、适当按摩以外，还可以喝一些护眼茶。喝什么茶对眼睛好?下面向大家推荐5款常用的具有护眼效果的茶饮。

　　白领喝什么茶护眼

　　一、三花茶

　　材料：菊花，金银花，茉莉花

　　做法：将三种材料一同放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

　　功效：护眼，清热解毒，防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。

　　二、三花枸杞茶

　　材料：茉莉花，代代花，川芎，枸杞

　　做法：将四中材料一同放入杯中，用开水冲泡饮用即可。

　　功效：宽中利气，利水消肿，化痰止咳，降脂减肥，活血养胃。

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