:防治冬季多发病的小方法

　　3)闭塞型

　　皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

　　c.外治：冬瓜泡水入浴

　　将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

　　③心血管疾病

　　冬天最常发生的病症是心血管问题，例如心肌梗塞。人顺着自然运行之道，到了冬天就必须“收藏”，就如同一些生物懂得冬眠一样。

　　易患人群：中老年人、饮食油腻运动不足的都市人群

　　防治方法

　　1、要注意保暖，适当活动

　　心脏不好的人建议在太阳出来后再运动，运动强度要适当，最好选择散步、慢跑、打太极拳等不太激烈的运动。

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