:刷牙究竟该饭前还是饭后

　　优质牙刷从外观上看，刷头会比较短而窄，刷柄会比较的扁而直，刷面则是平而齐，板状大头牙刷的价格再便宜也不要用，市场上的一些板状牙刷的刷头大而且宽，刷毛比较满而密，毛束间距很小，一般价格比较便宜。这样的刷牙方式势必会给牙齿牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损牙龈萎缩牙根暴露牙间隙增宽等，那我们就后悔莫及了，板状牙刷因为头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食品残渣就会在细菌的作用下发酵糜烂，随后破坏牙齿。因为牙齿的损害是比较迟钝的进程，并不能马上遭到破坏，有些人还认为大头牙刷用起来省事省时间，但却不知时间长就会造成伤害。