:12种预防老年痴呆的食物

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　　痴呆对老人来说是一个大敌。一个痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。预防老年痴呆的食物有哪些呢?下面就来具体的了解一下能够预防老年痴呆的食物。

　　1、莲子

　　可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。

　　2、花生

　　有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化洛阳不孕治疗。

　　3、大枣

　　可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

　　4、桑椹

　　对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

　　5、桂圆肉

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