:尿液颜色辨健康

　　很多人都见识过自己尿液的颜色，可你知道什么颜色代表身体的什么状况吗?如何从尿液颜色看健康?这确实是个上不了台面的问题，但尿液颜色的确是反映人体健康状况的直观媒介。请跟随小编来看看如何从尿液颜色看健康吧。

　　自测：从尿液颜色看健康 清透型尿液小心患有尿崩症

　　浅黄色尿液

　　当身体吸收了足够的水分时，就会通过肾脏排出多余的液体和其他废物，如盐、激素和矿物质。如何从尿液颜色看健康?健康尿液样本含有96%的水分，剩下的则是那些身体废弃物。一般来说，尿液呈现浅黄色。这种颜色来自于体内绿色胆汁被破坏时产生的副产品尿色素。胆汁由肝脏产生，能帮助身体消化脂肪，还可以消除红细胞分解之后产生的物质。大多数胆汁通过粪便排出体外。但仍有10%左右由肾过滤而转化成尿色素。

　　泌尿科专家表示：“尿色素对人体并没有功用，却可以有效淡化尿液。理想情况下，若将尿液装在透明玻璃瓶中，人们应该是可以透过瓶子正常阅读报纸或者玩平板电脑的。如果你的尿液颜色偏深，那就该多喝水了。”

　　清透型尿液

　　如果人体摄入过多水分，就会冲淡浅黄色的尿色素，使尿液看起来更加透明。常用于治疗高血压的利尿剂也会使身体排出大量水分。

　　短时间内出现这种颜色的尿液不用惊慌。但若这成为一种长期现象你就得担心了。如何从尿液颜色看健康?大约2.5万人中就有1人患有尿崩症，其症状之一就是尿液颜色变得清透。这是一种罕见的糖尿病，与基因缺陷或垂体损伤(例如脑部手术后，头部外伤或肿瘤)有关。这些因素使得大脑不能释放足够的能够控制尿液浓度的抗利尿激素。抗利尿激素能减少人体水分排出。因此，人体若缺少这种成分就会过量排水，从而导致患者感到口渴并且不断起夜影响睡眠。

　　如果在运动过程中摄入过量水分，尿液也会呈现这种颜色。专家指出，这种情况会引起血液中钠含量降低和脑肿胀，可能导致癫痫发作或者死亡。

　　明黄色尿液