:夏季如何预防急性肠胃炎

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  提示:喜辣可加入适量辣椒油;食用前放入冰箱冷藏片刻味道更佳。

  苦瓜排骨汤

  做法:

  1、排骨放进锅里,加入姜片、葱、黄酒、水用小火煮至肉熟透;

  2、放入苦瓜段,改大火烧3-5分钟,加盐、鸡精调味即可。

  冬瓜薏米粥

  做法:

  1、将大米、薏米分别用水淘洗干净

  2、冬瓜去籽去毛留皮洗净切块

  3、将冬瓜、大米、薏米加水适量,大火煮开撇去浮沫


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