:工作时不妨做些小动作

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　　工作时不妨做些小动作

　　工作时，经常做些小动作，能起到锻炼身体预防生病的效果。坚持下来，你会发觉你的精力更充沛，思维更活跃。

　　工作时不妨做些小动作

　　伸懒腰：

　　两胳膊平行伸直，再往后拉伸，两手握成拳头状，举起双手慢慢越过头顶;

　　扩胸：

　　身子坐直，胸挺起，两只胳膊向后用力拉伸，然后恢复常态;

　　收腹：

　　没有标准性动作，相信每个人都会;

　　提腿：

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