:眼睛红血丝是怎么回事

　　做法：将胡萝卜削皮之后切成小条，榨成汁备用;然后将全部的材料放入果汁机中打匀即可。

　　功效：胡萝卜素能够帮助保护眼睛，加入酸奶、蜂蜜，能够帮助改善口感，坚持饮用能够帮助消除眼睛上的红血丝，预防视力下降。

　　菠菜牛奶汁

　　材料：菠菜100克，苹果1个，柠檬1/4个，低脂牛奶150毫升。

　　做法：菠菜洗净之后切成小段备用;苹果削皮去籽之后切成小块备用;柠檬榨成汁备用;然后将所有的材料放入果汁机里打匀即可。

　　功效：菠菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及氨基酸等，对于经常用眼导致眼睛疲劳引起的红血丝有很好的缓解效果。

　　枸杞护眼汁

　　材料：枸杞25克，胡萝卜半根、苹果半个，蜂蜜、水各适量。

　　做法：枸杞用水泡软备用;胡萝卜削皮切成小条，榨成汁备用;苹果削皮去籽切成小块备用;最后将全部材料放入果汁机打匀即可。

　　功效：枸杞具有益精明目的功效，能够帮助保护眼睛，对于眼睛长有红血丝有很好的治疗效果。