:肠道年龄怎样测定

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  肠道细菌的种类和数量众多,难以用普通的方法进行检测。如何对“肠道年龄 ”进行自我评估呢?下面就介绍一个简单易行的调查问卷,看看你符合哪几项,计算一下评分,就可以判断出自己的“肠道年龄”了。

  肠道年龄怎样测定

  1.饮食习惯

  ①经常不吃早餐

  ②吃早餐非常迅速

  ③在非正常进餐时间进餐

  ④摄入蔬菜较少

  ⑤喜欢吃肉类

  ⑥一周中有4天以上去馆子吃饭

  ⑦喜欢喝软饮料


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