:哪些坏习惯会导致近视

　　5、爱吃甜食、偏食

　　如果摄取的糖分过多，就会造成体内维生素B1的不足。由于缺乏维生素B1，就可能影响视神经功能。同时糖过多又会导致体内钙质减少。缺钙可使眼球的巩膜弹力降低，在不良因素的影响下，眼球容易变长，为形成近视创造了有利的条件。

　　6、缺乏体育锻炼

　　身体的健康与近视的发生和发展有一定的关系，长期坚持体育锻炼，身体健康者近视眼的发病率比体弱不参加体育锻炼的人低。

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