养生问答
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补钙应该吃什么比较好？
生完孩子之后就感觉身体中钙质比较缺乏，晚上的睡眠质量也不是很好，想要给自己补钙，可是不知道补钙吃... -
喝点什么花茶可以排毒?
最近看养生报道，说女性多喝花茶可以排出体内毒素，美容养颜，还有减肥功效。我想尝试喝花茶，可是我不... -
体质虚弱的人应如何调理？
我自幼体质虚弱，身体不是很好。虽然后期有过锻炼，但是体质还是比较虚弱。一到季节交替，就容易生 -
经常头痛头晕是怎么回事
我这几天经常性的头晕头痛，有时较轻微，有时则较剧烈，干什么都没精神，面色也比较差，我想知道经常头... -
空腹的时候可以吃木瓜吗？
前几天从朋友那儿听说早上空腹吃木瓜有一些特殊的功效，也不知道是不是真的，就怕空腹吃会对身体有害，... -
经期的时候可以吃西洋参吗？
因为体质弱，妈妈最近买了点西洋参说是给我补身体，可是我不知道月经期间可以吃西洋参吗？很害怕吃错了... -
新鲜的刚买的柠檬该怎么泡水？
刚才路过一家水果摊子，看见柠檬很新鲜，很不错。就买了几个新鲜柠檬，同学都说泡水喝对皮肤好，可是我... -
老年人血压高吃什么？
最近全家一起去体检，外婆发现有高血压迹象。而且还是遗传性那种。以前并没有太多临床表现。现在不知道... -
怎么样做可以戒掉烟？
我爱人工作压力大，最近烟瘾也越来越大，对他和我还有孩子的健康都十分不好，他自己也十分苦恼，总是控... -
爱吃板栗会不会发胖？
今年家里盛产板栗，所以爸妈给我从老家带来了好多板栗。我是很爱吃板栗的，但是有人说板栗吃多会发胖，...