保健知识
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秋季要如何养肺
入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为燥。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺... -
初秋为何要防中风
进入初秋，白天夜间气温变化加大，若遇雷阵雨天气，除温度下降外，气压也会发生较大变化，从而引发老年... -
秋季如何调节能有效缓解秋乏
秋季调节生活起居有效缓解秋乏 常言道：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。在炎夏时节，由于大量出汗使... -
秋分养生应多喝水少说话
秋分养生应多喝水少说话 9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平... -
初秋养生应如何注意腹部胃部的保暖
初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃秋后... -
秋季保健“三拒绝”
秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不... -
末伏该如何养生
末伏是三伏天的最后一个阶段，一般有10天时间，很多人认为末伏既然是最后一个阶段，天气应该就不热了，... -
过量饮酒有哪些危害
1、刺激胃部 饮酒后，大部分酒精通过胃黏膜吸收，不仅对消化功能有抑制作用，还会刺激胃黏膜，使之产生... -
如何有效防治颈椎病
颈椎病如何锻炼?在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是... -
三伏天中医教你4招应对高温病
现在正值三伏天，天气炎热，酷暑难耐，连日的高温日晒让很多人大呼吃不消，医院急诊量也节节攀升。其中...