保健知识
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办公室人士夏日养生有哪10秘籍？
写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管 -
夏天如何抚平烦躁情绪
烦躁常与心有关 中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以... -
夏季哪些食物清火
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状。夏季上火可... -
怎样摆脱恼人的苦夏
苦夏并不是一种器质变，它是由于气温高、湿度大等气候因素，导致而引发的，反应在胃肠上，人们就会感到... -
老中医推荐的避暑小窍门
正值中伏，苦夏难度，来看看老中医有什么度夏小窍门。 上午茶利湿下午茶安神 《黄帝内经》说，虚邪贼... -
夏天喝茶有哪些讲究
夏季天气炎热，喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花... -
大豆蛋白对女人有多重要？
大家都知道，女性在绝经前后由于激素变化会导致更年期综合征，但除此之外，动脉粥样硬化的发病率也会明... -
喝牛奶就闹肚子怎么办
相信很多人对乳糖不耐症都并不陌生，通俗的说，就是喝了牛奶消化不良，甚者上吐下泻。对于这些人而言，... -
夏天防暑降温怎么吃
高温让人重则中暑，轻则厌食，不注意防暑降温可不行。所以，今天跟大家分享一些伏天必备的膳食小贴士。... -
电热毯有什么危害
电热毯在使用和操作过程中都有大量的不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾。这种电子雾充斥...