保健知识
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防治7种足疾 让你“足”够健康
脚有人体第二心脏之说，由此可见脚对我们健康的重要性，但生活中的一些不良习惯都在损伤足部健康。今天... -
沉香有5大养生功效
你对沉香的了解有多少呢?其实，沉香是一种较为珍贵的植物，既能作为香料又能是治病的中药材。那么沉香的... -
糯米适合哪些人吃
糯米的营养成分与功效作用决定了糯米适合哪些人吃。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾... -
夏季养生小常识大全
1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补... -
生气对女人有8大危害
生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的炸药包。现代女性脾气... -
红豆水有怎样的神奇功效
人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮... -
中老年人八个改变终止打鼾（打鼾也是病！）
打鼾怎么治疗才有效?很多人都认为打呼噜没什么，也许天生就会，也许是累的等等，但是就是意识不到打呼噜... -
12个信号说明你的肾不好
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋... -
老祖宗长寿四字经
衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学! ... -
初夏怎样晒四个部位百病消
晒头顶：补阳气 中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，...