保健知识
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小满节气养生
24节气养生之小满养生 小满在每年公历的5月21日或22日，为二十四节气之一，此时太阳到达黄径60，2015年... -
为何这12个器官最易得癌
癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生... -
揭秘跑步机减肥有用吗
跑步机减肥有用吗?根据跑步机跑步这一运动状态可以判定，跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用... -
空腹跑步易增肥
空腹跑步好吗?不少人认为空腹跑步胃里有热热的感觉这样燃脂脂肪的速度会更快，其实，这样容易伤胃，而且... -
千万别信乙肝八大“坊间传言”
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每天做好10件小事等于吃人参
起床后排便 中医主张天人合一的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的... -
7个缓解压力的简单技巧
1.冥想 每天几分钟的冥想可以帮助缓解焦虑。研究表明，冥想可以改变大脑的神经通路芝加哥的健康教练、... -
6种隔夜食物含有剧毒
以下6种食物隔夜吃会含有剧毒，千万要注意哦! 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，... -
女人脱掉内衣睡觉有什么好处
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，女性裸睡不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专... -
4种下酒菜吃了伤肝脏
大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像火上浇油，可能...