保健知识
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红豆薏米粥的功效
红豆和薏米都属于杂粮，现在人们的生活条件都提高了，如果不是有意的去吃杂粮，这些杂粮离大家的生活比... -
体寒怎么调理
体寒,以中医看，大部分叫做虚寒,就是体质虚且寒。那么，体寒的人的症状有哪些呢?体寒的人吃什么好呢?下... -
5招彻底告别啤酒肚
夏季大家都酷爱喝冰啤，所以夏季过后，很多人开始为自己的啤酒肚发愁。财大腰粗的审美观显然不合大多数... -
白露节气如何“补露”
24节气之一的白露，这一节气之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木也开始在清晨时凝结晶白的露滴。白... -
白露滋阴润肺适合不宜吃什么
白露将至，养生的工作要提早进行哦!白露适合吃什么?白露不宜吃什么呢?小编即将为您一一盘点。 食品宜与... -
白露暑气渐消饮食出游养生小贴士
调整饮食 谨防秋燥 告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，... -
秋季如何养肝
进入秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况... -
酒前喝白开水的好处
酒前喝白开水有什么好处? 朋友、同事聚餐吃饭，喝酒肯定是少不了的。此时如不注意保护，很容易伤害身体... -
肠胃不好不能吃什么
如果你的肠胃不好，你的身体健康就会打折。那肠胃不好不能吃什么呢?健康饮食的专家指出，其实往往肠胃不... -
白露养生防哮喘多吃杂粮
又迎来了每年一度的白露节气，在很多人还习惯于秋老虎的炎热的时候，气候已经开始逐渐转凉了。在这个时...