保健知识
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上班族赶跑职场潜伏疾病小妙招
现在很多疾病都越来越年轻化，上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。小编为您将几大潜... -
缓解脊柱疲劳的方法有哪些
上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处 于... -
4招教你科学午睡 午餐后不能立刻午睡
对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，... -
教你如何健康过新年 瓜子莫乱吃
健康要点： 一、饮食要平衡，每餐进食应荤素搭配，清淡少油。 二、春节三餐要规律，饮食要有度，忌暴... -
白领健忘症状况四招靠边站
白领的健康问题越来越受到关注，其中以健忘为主。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好... -
春节节后如何健康收心
长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要面对紧张的工作，有点手足无措。仿佛从睡梦中... -
10个小习惯让你喝酒不伤身
喝酒有利也有弊，利是喝酒可以让人心情舒畅，而且适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝... -
春节必备30种家庭解酒方法
(1)绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 (2)甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服... -
7种犯困提示身体出状况
1、贫血 危险征兆：贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见... -
保护肠胃的八个妙招
肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，搞定肠胃道就对了！下面介绍八个...