保健知识
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十二种常见的心理缺陷
1、自恋狂妄自尊大、过于自负、自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。 2、情感幼稚以幼稚的行为引起... -
脚底按摩的8大功效
脚底按摩的8大功效 1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。 2、刺激细胞产... -
经期乳房胀痛怎么办
经期的乳房胀痛问题非常常见的，其原因有很多种，乳腺增生或者是女性朋友们情绪上的失落、压抑、紧张、... -
清晨起床千万不能喝的4种致命水
久置开水 开水久置后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污... -
吃素有助于长寿吗？
古人认为，素食有益于养生。明代儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神... -
冬季手脚冰凉怎么调理
如何预防手脚冰凉 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走... -
反复口腔溃疡暗示啥病？
在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，... -
九招教你健康发泄愤怒情绪
当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或... -
常做4个动作可预防“电脑血栓症”
许多现代人的工作都是长期跟电脑打交道，最终导致鼠标手、颈椎 -
花椒泡脚的好处
中药泡脚保健法--花椒介绍一个简便易行的中药泡脚保健方法：用花椒煎汤40分钟泡洗双脚，每天坚持，可起...