保健知识
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四部位最忌秋冻
秋冻既是自古流传的一个养生法则，也是预防疾病的一种天然良方。但专家提醒秋冻并不是全身都要冻，四个... -
中医讲解冬季为什么要养肾？
传统中医认为，肾为生命之源，有主骨生髓之说，肾气充盈，则筋骨强 -
穴位按摩助你防治5大职业病
长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职... -
常按5部位 轻松排毒一身轻
中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推... -
常按三穴位 摆脱恼人的失眠
失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢?有... -
脾气大按摩7大“撒气穴
中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大撒气穴位，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保... -
穴位按摩可预防打呼噜
睡觉打呼噜是很多人都有的一个习惯，很多人认为打呼噜是睡的香的表现，其实这是一种病态的表现，有的人... -
8个部位看出是否气血不足
气血充足的女性脸色红润，有活力。在日常，我们常会听到一些女性说自己气血不足，容易发虚。那么究竟是... -
7类人群不适合做足疗保健
足疗是现在人们比较喜欢也比较流行的一种养生保健的方式，因为足疗不仅可以缓解人的疲劳，还能增强人的... -
看手相如何体现肠道疾病
肠道疾病是很常见的疾病，尤其在特定季节，肠道疾病的发病率更高，然而肠道疾病在手相上也是有一定体现...