保健知识
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自测你是不是有早衰迹象
1、毛孔粗大：加3岁。 可能原因：晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。 自测你是不是有早衰迹象... -
边洗澡边养生的几个小动作
动作一、常搓脸缓解疲劳 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。 边洗澡边养生... -
老年人养生的四戒
现在的老年人越来越注重自身的健康了，所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些... -
老人出现这些症状要小心
老人出现这些症状要小心，这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。 1、食欲减退： 食欲突然减退或无食欲... -
老人日常生活的禁忌
老人日常生活的禁忌 忌过分仰脖： 老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使... -
老人午休的注意事项
一、老人午休忌午睡时间过长 老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制... -
哪些生活习惯可以抗衰老
哪些生活习惯可以抗衰老 1.慢吸快呼 这不仅指控制吸烟和预防哮喘， 专家 说，任何影响呼吸的因素都... -
让你想不到的长寿秘诀
老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们... -
辨别食道癌的5个早期症状
食道癌早期症状一： 胸骨后胀闷或轻微疼痛。这种症状并非持续发生，而是间歇性或在劳累后及快速进食时... -
人生中的五大＂魔鬼＂时刻
一天中黎明最危险。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现，28%的人在清晨6―10时发