保健知识
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男人护肝的6个“金点子”
男性：患肝癌的男性病人明显多于女性。 一般情况下，肝癌男女之比为7-10：1，即男性肝癌病人数是女性的... -
排便不顺畅怎么办
成年人正常情况下每天排便一次。随着饮食精细化，运动量减少，现代人便秘的情况比较多见，有的甚至一星... -
常搓腰眼固精益肾延年益寿
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右34寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴位于带脉(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏... -
哪些人群不适合秋冻4个部位要保暖
入秋后，不少人会坚持春捂秋冻的养生原则。但对一些特殊人群来说，秋冻不仅不适合，反倒还要注意保暖。... -
如何缓解冬季手脚冰凉
一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。 中医认为阳气具有温... -
长寿要做到8件事
世界卫生组织曾经公布过这样的数据：影响人类健康长寿的因素中，15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%... -
5个穴位人体“黄金穴”
0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄... -
秋季如何养肝护肝
肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏... -
为什么说人老脚先衰
俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。中医认为：鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根... -
每天坚持5件事抗衰老
当你变老时，皮肤会开始失去水分，更容易受损。美国健康捕捉点网站介绍了5种自然方法，能减缓衰老并且保...