暴食

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一个人自己感觉孤单怎么办呢？
我们先找出什么样的情况下人会感觉孤单，然后对症下药。生病的时候是自己感觉最孤独无助的时候，那为了让自己能不生病，平时就要对自己好一点，该锻炼的时候锻炼，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，身体是自己的，你不爱惜它，它总会有办法让你不小心摔一

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