健康常识
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健康小常识：12种最简易的保健养生秘笈
12种最简易的保健养生秘笈 1.梳头 各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的... -
健康小常识：八个小动作，无病一身轻松
上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不... -
健康小常识：免疫力最差的十种人
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健康小常识：懂得爱自己，女人28天身体日记
第1天：小心偏头痛 小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十... -
健康小常识;让你身体变丑的24个坏行为
尽管这些事生活中微小的行为，但是足以令你越来越丑，以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。... -
健康小常识：坚持25招，让你每天都精神百倍
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起... -
健康小常识：晚饭不吃，饿治百病
晚饭不吃，饿治百病 近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众... -
影响你一生的十大食物
一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色... -
能延长生命的十种饮食习惯
以下是能延长生命的十种饮食习惯，你平时是这么做的吗?如果不是，那就快改正你不良的饮食习惯吧。 1.每... -
健康小常识：对女人最好的10种营养食物
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，...