:得了脑梗塞的人平时饮食注意什么？

　　爸爸前阵子突发半身发麻，说话有点口齿不清，头晕恶心，食欲不振。急忙去医院检查说是爸爸得了轻微的脑梗塞，住院保守治疗了半个月，一直打吊针，吃西药。后来慢慢好了，但是前几天又有点复发的迹象。

　　回答：

　　一：三分治七分养,要做到：

　　l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.

　　2.血糖,血脂控制在正常范围;

　　3.积极治疗心脏病;

　　4.戒烟,戒酒;

　　5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;

　　6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.

　　从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度，心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康，防止脑梗塞复发，