:脊椎病的治疗方法

　　治疗

　　1、治疗颈椎病，最主要的是牵引和滞动两种方法，还有一些应急性和辅助性的治疗。

　　2、滞动。即让脖子不活动，以减少颈椎的负荷，这种方法在颈椎病急性发作期、疼痛剧烈期间，可以有效地缓解疼痛，必要时配戴颈部支具，既可对患者起到治疗作用，也可对临床症状已经消失的患者起到预防复发的作用。

　　3、脱水药物治疗。这是相对于更严重的患者，比如疼得睡不着觉的那种。

　　4、针灸、推拿、封闭等。

　　5、脊骨神经医学治疗脊椎病[1]

　　预防

　　专家提示说，只要注重预防，即便在生活中有一些颈椎不适的症状，也可以在预防中消失，不会最后形成颈椎病。

　　首先，在打电脑、看书、做饭、看电视的时候，不要长时间保持同一个姿势，避免颈肩过度疲劳，不要躺着看书以增加脖子负担。

　　同时，要加强颈肩部肌肉的锻炼，做颈肩部保健操要适度，不要刻意每天做几百下，应以舒服为准。防止猛回头等颈部的过激运动。