:我想戒烟怎么戒有戒烟的药吗?

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  (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁

  医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

  (1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服.

  (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作.

  (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方.

  (4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起.

  (5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物.

  (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯.

  前两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵.

  中药戒烟:


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