:青春期长的斑可以去掉吗？

　　1,绿豆百合美白汤：将绿豆,赤小豆,百合洗净,用适量清水浸泡半小时.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟.依个人喜好,加盐或糖调味皆可.绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用.

　　2,丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚.将上述材料加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人.

　　3,柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克.此外,还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.

　　美容护肤小方法：

　　蜂蜜

　　含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性.在自制保养品中,经常被用来调制面膜,制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤白嫩润泽有弹性.

　　茶汁与茶叶

　　都具有良好的美容效果.在自制作保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎.而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤.

　　杏仁粉

　　杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料.