:101招演讲技巧

  57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

  58.练习变换若干句子的语调。

  59.自我伸展并想象你比实际高。

  60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

  ●进行演说演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

  61.罗列出令你对演说紧张的因素。

  62.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

  63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

  64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

  65.可想象自己在作一流演说。

  66.可利用某些紧张能量活跃演说。

  67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。