:职场人生

　　第三，事无巨细，追求完美，任何一个小细节也不会放过，导致分不清主次矛盾，把时间耽误在鸡毛蒜皮的小事情上面，整个做事情的节奏就被打乱了，显得紧张起来。

　　Three   身忙心不忙的人是怎么做到的

　　案例三：曾可  设计总监  35岁

　　我生活节奏很快，还很碎片化，如果回过头看刚工作那会的状态，立刻在脑袋里生成一幅画面：咬自己尾巴跑的狗！后来，经过刻意地学习，我慢慢地学会了管理自己的时间。

　　我每天都会列出自己当天的计划，比如今天都要做什么？写到一张纸上：今天都有哪些约会？比如会议、拜访等等，计划只是开始，结果才是结束。

　　一天结束的时候这样做检视：重要的事情搞定了吗？今天的工作成果有哪些？临时突发事件有哪些？处理得怎么样？早晨做出计划，晚上检查计划完成情况。这些还不是全部，每天还要有内心与行动的反省。

　　每日反省很简单：当一天结束的时候完成下面四个句子——今天我搞定了……;让我感到兴奋的是……（或者投入、沮丧、高效等等）;我意识到……;我决定……这样下来会觉得时间充裕，人也不会陷入忙死、瞎忙的节奏里。

　　Tips：如何把自己从忙碌中解放出来

　　1.活用“死时间”。回顾一天的事务，以半小时为单位列一个详细的时间表，了解自己一天的时间是如何花掉的，并分析总结哪些时间段被白白浪费，成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事，比如打电话、填单据、回复邮件等。

　　2.不要到处“救火”。以要事为先，将一天的事务列表，然后用80%的时间先做既紧急又重要的事，其次做重要的事，最后做紧急的事，尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。