:学会保护你的慢速时间

　　一

　　人们可以依赖个人和职业的位置，在个人层面上用不同的方式保护慢速时间。为了不被速度生吞活剥，有必要自觉地加以选择。例如，可以做出这样的决策：

　　只在周一早上回复电子邮件；

　　周二去一个秘密的地方钓鱼，让别人找不到自己；

　　一个人在车上时，电话和收音机全部关掉；

　　周二与周三阅读专业期刊，不读报纸；

　　不设自动留言电话，当自己不在办公室时，不管那些未接的电话；

　　在用无线上网设备阅读新闻之前，总会阅读一首诗和两条注解；在下午4点半到晚上8点半之间，与自己的家人待在一起，不接触外界的事情；

　　每隔一周的星期三去听音乐会，或者去听管弦乐，不受干扰也从不间断；

　　只要现在这一刻适合自己，就拒绝下一刻的打扰。