:亲手杀死那个软弱的自己

　　当我想跑个马拉松的时候，我在我们屯儿的报纸上开了一个专栏。我们屯儿的每个居民都知道我要去跑马拉松了，要是我没去，我这脸也没地儿搁了。

　　有一阵儿我想研究一下精神修行是怎么一回事，所以我找了个朋友当教练，给我整了一份儿修行计划。我按照计划冥想、读佛经、按流程吃饭，每天都这样。然后每周都给教练汇报。

　　我想学围棋，但一般来说，我学东西不会坚持超过三周。因此我跑去报名国际围棋比赛。虽然我知道我肯定会输，但为了不输的太惨烈，我学得努力多了，而且领悟得也变快了。

　　我不想再吃小零食教坏我们家孩儿了，而且也不想在餐馆暴饮暴食了，所以我找了一个损友，和他打了个赌。如果六个月内我再犯的话，他就要冲到我家里来，糊我一脸蛋糕，然后把这事拍下来放到网上去。我可算是管住了我的嘴。

　　如果你想学会啥，报名个比赛吧。

　　如果你想改变习惯，那就做个承诺吧，一旦失败，就要面临老脸都没地儿搁的处罚。

　　如果你想每天都干点什么，可以找个朋友和你一起，加入一个训练班，每天汇报。

　　大部分人在进行大的改变的时候，都会很犹豫，这也是为什么他们一直坚持做那些没啥用的举动，还一遍又一遍的。

　　听我的，把自己的后路全堵上，你就会走上你真正想走的那条路。